ママチャリひとり旅「東京ー富士山」辛かったけど楽しかった往路編

こんにちは、はるなです。 今日は、ママチャリ旅の東京から河口湖までの道のりと心情について書こうと思います。 私は、ママチャリ旅歴は日帰り80キロが一度あるだけで、それ以外はあまり長距離走ったことが無かったので少し不安もありつつワクワクしつつの…

クリぼっちマラソンに参加します! ~世界の貧困に苦しむ子どもたちのためのマラソン~

こんにちは、はるなです。 あと1か月でクリスマスですね。 ご予定はありますか? 家族でケーキを食べたり、カップルでお洒落なディナーを食べたり、友達とプレゼント交換をしたり、、楽しみな予定のある人も沢山いると思います。 私はといいますと、クリぼっ…

クリーミーで美味しいアボカドと豆乳のヴィーガングラタン

こんにちは、はるなです。 今日は、私が世界で最も美味しいと思うヴィーガングラタンのレシピをご紹介します。本当に美味しくてとっても簡単なのでヴィーガンに興味ない人にも是非食べてみて欲しいです。 アボカドと豆乳のヴィーガングラタン完成図 材料(2-3…

ヴィーガン料理を始めて1か月。気がついたことと、これからも続けよ~って話。

こんにちは、はるなです。 ヴィーガン料理を作るようになっててから約1か月が経ちました。ぱちぱち。 ヴィーガン料理とは植物性の食材だけを使ったお料理のことです。動物性食材はNG。お肉やお魚だけでなく、卵や乳製品、さらには生産の過程で動物が関わって…

ママチャリひとり旅「東京ー富士山」準備編

こんにちは、はるなです。 久しぶりに自由気ままな記事を書きます。 実は今度、東京の自宅から富士山のふもとまでママチャリで一人旅してきます。なんでそんなことをするのかと言いますと、、 長くなるのでその話はしないことにします。 私の今までの最長走…

高級食パンブームに乗って、日本の未来を担っているという食パンを食べてみた

こんにちは。 パン大好き、はるなです。 最近、高級食パンブームですね。(既にちょっと過ぎ去りかけてる感ある) パン好きとして、私もしっかりその波に乗りました。 新型コロナウイルスが流行していることもあって、家庭での食パンの需要が増えているらし…

宇津木式肌断食とは? 肌断食を始めて2か月経ちました記録。

こんにちは。はるなです。 わたくし、2か月ほど前から肌断食を始めました。 今回は、究極のスキンケア方法「肌断食」について紹介し、実際にやっている私の肌の現状や感想について話します。 そもそも肌断食とは何か? 肌に悪影響はないのか? どのくらいの…

環境、社会、そして消費者にもやさしいシャンプー「エティーク」が凄い!

こんにちは、はるなです。 皆さんの日々の買い物で何に重きを置いて商品を選んでいますか? コスパが良いか?口コミが良いか?ハイブランドか?流行っているか? 私はですねー、コスパと口コミを超重視する人間です。買い物をする時は大抵、事前にネットで口…

ヴィーガン料理が必ず好きになる!中目黒のカフェ「Alaska zwei」の魅力

こんにちは!はるなです。 今日は東京、中目黒にあるヴィーガンカフェ「Alaska zwei」をご紹介いたします! 動物性の食材を一切使用していないお料理を提供するカフェですが、ヴィーガンの方にも菜食主義でない方にも超おすすめの美味さでしたので、是非この…

興味を持ったその日からできる国際協力とは?

こんにちは、はるなです。 今日は「日本にいてもできる国際協力」「興味を持ったらすぐにできる国際協力」について考えます。 そもそも国際協力ってどんな活動? 国際協力って興味あるけどどうやって始めるんだろう? 国際協力を仕事にしなくてもできるのか…