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今回は、チキンのような食感の大豆ミート、ライクチキンを使ったレシピをご紹介。
通常の大豆ミートよりも、リアルな食感でよりチキン感があります🎶
冷凍で長く保存でき、乾燥タイプではないので湯で戻す必要もありません。様々な料理にパッと使える商品です。
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ライクチキンを使ったカオマンガイのレシピをご紹介します。
▹▸材料
- 玄米 2合
- オーサワの中華だし 1袋(5g)
- にんにく(すりおろし) 1かけ
- しょうが(すりおろし) 1かけ
- ごま油 大さじ1/2
- 塩 小さじ1/2
- ライクチキン 200g
- 長ねぎの青い部分 1本分
- 干ししいたけ 2つ
- ☆ごま油 大さじ1
- ☆醤油 大さじ1
- ☆酢 大さじ1
- ✩味噌 大さじ1/2
- ☆砂糖 小さじ1
- ☆しょうが(すりおろし) 1/2かけ
- ✩にんにく(すりおろし) 1/2かけ
- ☆長ねぎの白い部分(みじん切り) 10-15cm程度
▹▸作り方
1.
米をとぎ、中華だし、しょうがのすりおろし、にんにくのすりおろし、ごま油、塩を加える。
2.
2合の線より少し下あたりまで水を注ぐ。長ねぎの青い部分、干ししいたけ、冷凍のままライクチキンを入れ、炊飯。
3.
☆の材料をよく混ぜ合わせる。
4.
炊飯が終わったら器に盛り、できあがり。
タイのチキンライス、カオマンガイをライクチキンを使って再現!
蒸したライクチキンと出汁で炊いたご飯、甘辛いねぎダレがよく合います!
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▹▸Ingredients
- 2 cups brown rice
- 5g vegan chinese soup stock powder
- 1 clove garlic grated
- 2 tea spoon ginger grated
- 1/2 table spoon sesami oil
- 1/2 tea spoon salt
- 200g soy chiken
- 20cm green part of green onion
- 2 pieces dried shiitake mushroom
- ☆1 table spoon sesami oil
- ☆ 1 table spoon soy sauce
- ☆1 table spoon vineger
- ✩1/2 table spoon miso
- ☆1 tea spoon sugar
- ☆1 tea spoon garlic grated
- ✩1 tea spoon ginger grated
- ☆10-15cm white part of green onion choped
▹▸Instruction
1.
Rince the rice and add it to the rice cooker. Add vegan chinese soup stock powder, ginger, garlic, sesami oil, and salt.
2.
Pour 2 cups of water and mix well. Add the green part of green onion, dried shiitake mushrooms, soy chiken. Then, start cooking the rice.
3.
mix the ☆ ingredients.
4.
Once rice is done cooking, serve the rice and chiken on the plate and put the sauce(3.) on the chiken.